Gir du kroppen din «ferie» i 14 dager, vil du samtidig oppleve at du får bedre helse og et bedre liv. Detox handler om å rense kroppen for gifter og andre avfallsstoffer ved å spise en kost som er rik på vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Boka inneholder oppskrifter på frokost, lunsj og middag til 14 dager, samt oppskrifter du kan bruke etter detoxkuren. Du skal ikke faste, du skal spise når du er sulten - det er hva du spiser som er avgjørende, ikke hvor mye.

En detoxkur gir deg ny energi og en sunnere livsstil. Du føler deg piggere – og går ned i vekt!
I tillegg får du vakrere hud, glansfullt hår og sterkere negler. Du blir mindre rastløs, bedrer konsentrasjonen og får et sterkere immunforsvar.
Er du plaget av søvnproblemer, allergier eller hodepine, vil du kunne oppleve at plagene forsvinner etter detoxkuren.

Forfatteren er kostholdsekspert og bestselgende kokebokforfatter.

Last ned høyoppløst omslag

Last ned forfatterportrett (Foto: Malte Danielsson)